Uważano, że PQQ jest rodzajem witaminy, ale po dalszych badaniach naukowcy ustalili, że chociaż ma pewne właściwości witaminopodobne, był tylko pokrewnym składnikiem odżywczym. PQQ może działać jako kofaktor lub wzmacniacz enzymu w procesie REDOX (redukcja utleniania). Ze względu na swój udział w REDOX, PQQ oferuje pewne efekty antyoksydacyjne. PQQ najczęściej występuje w kiwi, zielonej papryce i pietruszce, ale wiele osób decyduje się na włączenie go do swojej diety poprzez suplementy PQQ. Być może najbardziej godnym uwagi jest wpływ PQQ na mitochondria. Mitochondria dostarczają naszym komórkom energii (ATP) oraz regulują metabolizm komórkowy. Naukowcy dokładnie przyjrzeli się wpływowi PPQ na mitochondria i odkryli, że PQQ może zwiększyć liczbę mitochondriów, a nawet poprawić ich wydajność. Jest to duży powód, dla którego PQQ jest tak korzystny.

1.​Najlepszy suplement mitochondrialny i wspomagający energię

2.​Poprawia wydajność poznawczą

3.​Poprawia nastrój i zdrowie psychiczne

4.​Poprawia sen

5.​Zwiększa czuwanie

Zmniejsza stany zapalne o zwalcza wolne rodniki. Poprawia także różne markery stresu oksydacyjnego w moczu, co jest zgodne ze wzmocnionymi funkcjami mitochondrialnymi. PQQ chroni także neurony, zapobiegając długotrwałej nad aktywacji receptorów NMDA, co powoduje ekscytotoksyczność. Długotrwała, nadmierna stymulacja neuronów jest związana z wieloma chorobami neurodegeneracyjnymi. Chroni także mózg przed neurotoksycznością wywoływaną przez inne silne toksyny, w tym rtęć i oksydopaminę, toksyny, które podejrzewa się, że powodują odpowiednio chorobę Alzheimera i Parkinsona.

Naukowcy porównali PQQ ze standardowym leczeniem klinicznym po ataku serca (metoprolol, beta-bloker). Oba sposoby leczenia zmniejszyły rozmiar uszkodzonych obszarów i chroniły przed dysfunkcją mięśnia sercowego. Jedynie PQQ korzystnie zmniejszało uszkodzenia komórek (peroksydacja lipidów) i efekty były bardziej znaczące. Wyniki te doprowadziły naukowców do wniosku, że „PQQ przewyższa metoprolol w ochronie mitochondriów przed uszkodzeniem oksydacyjnym niedokrwieniem / reperfuzją”.

Zarówno PQQ, jak i CoQ10 są spokrewnione z mitochondriami, więc czy nie robią tego samego? Nie to nie są te same środki oba się uzupełniają i wzmacniają się nawzajem, dają efekt mnożnikowy.

Ponieważ CoQ10 jest odpowiedzialny za oddychanie i wytwarzanie energii w mitochondriach, zdrowy poziom CoQ10 może potencjalnie przyczynić się do kilku korzyści:

1. Zmniejszone zmęczenie i zwiększona wydajność fizyczna. Niezależnie od tego, czy szukasz sposobu na przyspieszenie treningu, czy po prostu zmniejszenie codziennego zmęczenia, CoQ10 prowadzi do zmniejszenia stresu oksydacyjnego w komórkach, co z kolei poprawia funkcje mitochondriów.

2. Zwalcza zaburzenia neurologiczne. Mitochondria są głównym źródłem energii dla komórek mózgowych. Ponieważ poziom CoQ10 zmniejsza się naturalnie wraz z wiekiem, wzrasta ryzyko dysfunkcji mitochondriów. Może to przyczynić się do śmierci komórek, co z kolei może powodować chorobę Alzheimera, chorobę Parkinsona i inne formy demencji. Niektóre badania sugerują, że suplementy CoQ10 mogą potencjalnie hamować, a nawet spowalniać wczesny postęp tych zaburzeń. CoQ10 może również poprawiać funkcje poznawcze i pamięć u osób bez zaburzeń neurologicznych.

3. Potencjalne korzyści w walce z chorobami serca, cukrzycą, niepłodnością i nie tylko. Ponieważ CoQ10 wpływa na organizm na poziomie komórkowym, może być przydatny w leczeniu, odwracaniu lub zapobieganiu niektórym problemom zdrowotnym. Potrzebne są dalsze badania, ale wstępne próby wskazują na pozytywne, dające nadzieję wyniki.